مهمترین علائم کم خونی کدام است؟

علائم و نشانه‌های کم‌خونی بسته به علت کم خونی متفاوت است. در برخی از موارد ممکن است هنگام مراجعه‌ی فرد برای بررسی بیماری‌های دیگر، به وجود کم‌خونی پی برده شود. مهم‌ ترین علائم و نشانه‌ها، در صورت بروز، ممکن است شامل موارد زیر باشد:

خستگی،ضعف، پوست کم رنگ یا زرد رنگ، ضربان های نا منظم قلب، تنگی نفس،سرگیجه، درد قفسه سینه،دست و پای سرد،سردرد.

نکته‌ی مهم در خصوص کم‌خونی آن است که در ابتدا، می‌تواند آن‌قدر خفیف باشد که فرد متوجه آن نشود؛ اما علائم کم‌خونی با شدیدتر شدن آن، تقویت می‌شوند.

بهترین ترکیب یک مولتی ویتامین چیست؟

ویتامین ها ، گروهی حیاتی از اجزای غذایی هستند که باید به مقدار کافی در اختیار بدن انسان قرار گیرد. آنها از فرآیندهای متابولیسم حمایت می‌کنند و کارایی پروتئین‌ها و آنزیم‌ها را بهبود می‌بخشند. ویتامین‌ها در فرم نهایی به عنوان پرو ویتامین‌ها ارائه می‌شوند که در نهایت به ویتامین تبدیل می‌شوند. منابع اصلی ویتامین‌ها میوه‌ها، سبزیجات، گوشت و ماهی هستند. با این حال، زمانی که دریافت مواد غذایی ناکافی است، ویتامین‌ها را می‌توان به شکل‌های دارویی به دست آورد. در حال حاضر، افزایش علاقه به رژیم غذایی متعادل و سالم باعث افزایش تقاضا برای مکمل‌های رژیمی مولتی ویتامین شده است. طبق یک نظرسنجی که توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری OCDگزارش شده است، تقریباً 74٪ از جمعیت٬ 5 تا 13 وعده توصیه شده روزانه میوه و سبزیجات را که منابع غنی از مواد مغذی ضروری هستند، مصرف نمی‌کنند.

بیماری دیابت چگونه شروع می‌شود؟

دیابت یک بیماری مزمن و پیش‌رونده است. در کشور ما بالغ بر ۵ میلیون بیمار دیابتی وجود دارد که نیمی از این بیماران، از بیماری خود آگاه نیستند و به علت عدم تشخیص به موقع، دچار عوارض خطرناک ناشی از بیماری می‌شوند.

بیماری دیابت چگونه شروع می‌شود؟ زمانی که بدن یک شخص نتواند به اندازه‌ی کافی انسولین تولید کند یا انسولین تولید شده را درست استفاده کند، آن شخص به دیابت مبتلا خواهد شد. انسولین هورمونی است که لوزه‌المعده (پانکراس) در بدن تولید می‌کند. این هورمون، قند را از خون گرفته و به داخل سلول‌های بدن منتقل می‌کند تا بدن از آن قند به عنوان انرژی استفاده کند. در مبتلایان به دیابت یا میزان انسولین کم است یا انسولین به دلایل گوناگون تأثیر کافی ندارد و سلول‌ها نمی‌توانند قند موجود در خون را به درستی جذب کنند. در نتیجه، میزان قند یا گلوکز در خون بالا می‌رود و با گذشت زمان، این موضوع باعث آسیب به برخی اعضای بدن می‌شود. حال که دانستیم دیابت چیست، بهتر است انواع آن را نیز بشناسیم؛

ضرورت شربت مولتی ویتامین برای کودکان ؟

کودکان از 6 ماهگی به بعد برای جلوگیری از کم خونی و اختلال در رشد نیاز به مصرف مولتی ویتامین دارند. به همین دلیل شرکت‌های دارویی انواع قطره و شربت مولتی ویتامین کودکان را با ترکیبات خاص سازگار با بدن آن‌ها تهیه کرده‌اند.
سال‌های اول زندگی کودک جزو مهم‌ترین سال‌های زندگی او محسوب می‌شود، زیرا بخش عظیمی از رشد ذهنی و جسمی هر فرد در دوران کودکی تکمیل می‌شود. در واقع می‌توان گفت میزان سلامتی ما در بزرگسالی تا حد زیادی به کیفیت تغذیه در دوران کودکی ما باز می‌گردد. به همین دلیل هم پزشکان تاکید زیادی روی تغذیه‌ی سالم و کمک گرفتن از شربت مولتی ویتامین کودک دارند.

استفاده از شربت تقویتی کودکان  در کنار یک برنامه‌ی غذایی خوب می‌تواند در بهبود رشد ذهنی، افزایش قد، افزایش تراکم استخوان‌، تقویت سیستم ایمنی و به طور کلی افزایش سلامت جسمی فرزند شما مؤثر باشد.